朋友要出书了(喜欢旅行的朋友看过来)

Weng Haan是我在韩江学院就读的时候的同学,她是班上的高材生,同时就读IT和大众传播这两个科系(文凭)让人很是佩服。

这些年看到她辞职了去旅行,并且常在cari, 还有fb上面分享自己的旅游经历,我就在想如果可以出书,那么多好,因为我喜欢拿着书本阅读的感觉。

很幸运的,最近她说她要出书了,书名叫:隨心遠行,遇見幸運的自己

我觉得如果这本书可以成功面世,也的确是我们读者的幸运。

这次她选择不用一般传统的方式来出书,而是用众筹方式。

借用她在blog里头的分享)http://myluckyodyssey.com/kickstarter-crowdfunding/:

一般上,出书的流程如下:

写文章
编辑
排版设计
校对
印刷
发行
书局或网上售卖
读者买书回家看

“众筹”方式出书的流程是:

写文章
编辑
众筹寻求支持者
排版设计
校对
印刷
发行(把书寄给支持者)

这对我来说是一个比较新的idea, 当然众筹的主要关键就是要筹款成功达标,然后才有办法实现。

她说读者的反应并没有预期中那么的热烈,我想也许是要上网弄,大家会觉得麻烦,so一般我们的做法都是逛书局,然后看到喜欢的书就买下。

Anyway我也希望她的书可以成功面世,因为她价钱没有订得很高,一本运到马来西亚,加运费才找不多AUD 17而已,如果是这样一本内容丰富的旅游书籍在名牌“书店”,卖的话,价钱肯定是贵到让你不敢买的。

有兴趣的朋友可以到以下网址了解一下详情:

 

http://myluckyodyssey.com/book-preview/

http://myluckyodyssey.com/how-to-support/

喜欢旅游的你,一定会喜欢她的书。

 

 

 

09/08/04

MM:
  不上班了在家是很爽的啊,我就喜欢在家的感觉.
  晚上有什么大事啊????…..不可告人的//////
  那你不吃馒头,我们这里可是有好多馒头的啊…哈哈,不过还有好多其他美味的好吃的,你来了一定有不同的感受,我也希望有机会去你那里尝尝鲜啊…..
  上课烦人的事情真多,今天遇到了一群不是很开化的班级,脑子蛮不聪明的啊.让我讲的嗓子都快哑了.
  教师节快到了,不知道穷学校会发点什么东东给我们.PPP
旭.
睡觉的时候一定要记得我啊~~

08/25/04

小敏:
  好啊~
  生日快乐~有什么庆祝活动吗?
  这两天挺郁闷的啊.我现在是无家可归了.办公室,原来我自己弄的一间,现在就今天把被学校给收回了,我们办公室里又来了几个新人,我把我大办公室里的座位都让给他们了,所以我现在连办公的地方都没有了,郁闷死了.这样也好,以后就少来办公室了,没有那么多烦琐的事情让我做.
  还有几个文件给你发不过去,信箱不支持,发的附件都是23M,是不是有点大?我用这个网址的信箱www.fc18.com  ,说里面支持30M的附件,但不回用,你有空去看看.
  现在开学了,弄的我还的没有事情的话,去听课,多听,然后备课,要给学生上好课.比较麻烦.这两天还有考普通话,你知道的,就是全国统一用的,不过关不给你发教师资格证,头都大了.
  你很喜欢漫画啊….
  我也喜欢,你发的都挺不错的.不过我没有那么多时间去找,等过了年就好了.
爱你的人,祝你生日快乐~

旧爱

又是一季枯荣的空等;
三月的雨丝缠绕着我疲惫的守侯;
你的目光;
越过我的肩头;
象远去的候鸟,没有片刻停留;
我知道。远方,
才是你柔肠百转的归属;
你的故事,如雨,
落在我的心头,
泥泞了我所有关于春天的期待,
窗外的蚕儿。
在为谁编织华丽的嫁衣,
忽然想畅哭一场,
为了一场百度轮回的枯守。
不只有得到的才是值得的,
爱我所爱,我无怨;
待我所等,我无悔;
就算所有的爱慕,
收获的都只是伤害。
但只要这世界上有你。
我的思念就不会背叛我的等待。
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这是旭以前发给我的邮件,今天忽然打开重读,不知道他是自己写的,还是抄的。
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dear:
变小了好把.真羡慕小孩子,无忧无虑的,整天快活的生活着.长大了就累了.
早上刚上班就累了.我今天一天都没有地方坐,以后就少来办公室了,正好好多事情就不用我做了.
是不是现在对我很失望??
昨晚做梦遇到你了.相遇在美丽的海滩上….
我挺羡慕在海边生活,你呢?
将来有条件的话,我想去青岛定居,不知道你喜欢不?
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重读,回忆起以前,忽然有点想念他。
但是我已经找不到他的信息。
路过的人,留下的只有以前写过的邮件,请书。
我想重新读回,重新品尝。

Settle食物

打扫剩饭剩菜是导致肥胖的其中一个原因。

很多瘦的人,通常都是饱了就一口都不会再吃,筷子放下了,就肯定不会再拿起来。

我本身很讨厌每次外出吃饭,人家很喜欢食物settle不了,就会叫我settle,叫我处理完。

我很想说,我虽然胖,但不表示我必须帮你光盘。

你就可以瘦,我就注定要胖吗?

i hate that! 每次一想到这些事,就一肚子火。

Sharing:万家灯火 养护心经和小肠经

心经(11am-1pm)

神门穴-〉心经里最主要的穴,专门降低血压,镇定和降低
-手少阴心经的穴位之一
-从心脏-〉咽喉-〉armpit-〉小手指内侧
-血压高的,中午11点到1点,按神门穴
-睡子午觉
-小肠和心脏表里

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小肠经(1pm-3pm)
-小指外侧走到肩膀-〉耳朵-〉后面肩胛骨
-下午一点到三点锻炼小肠经(纵横摆臂法),舒缓肩颈劳损疼痛

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肩膀痛
-按摩天宗穴

养老穴
-小肠经上的保健穴

sharing:万家灯火 看准时间通经络 养护胃经和脾经

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足三里-〉使胃和肠健康,大穴

血海 -〉脾经,很重要,急性胃病,管血,管妇女病,三高
-〉屈膝在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处;三指肝脏。

血海

梁丘-〉缓解治疗膝胫痹痛、鹤膝风、胃痛、胃痉挛、腹泻、膝盖头痛、乳痈等作用,主要解决严重的急性胃痛

-〉屈膝,该穴在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上2寸。主要治疗便                   秘,泄泻,小便不利,月经不调,带下 ,腰痛

梁丘  20150303070130617
天枢-〉主要解决严重的慢性胃痛,主治胃肠病证,月经不调、痛经等妇科疾患。

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龙登式-〉脾胃不好适合做
胃经脾经共同刺激
两脚尖外展 双手缓提
掌心斜向上 目视前方
屈膝下蹲 两掌向斜前方下插
转掌心向上呈莲花状
目视双掌 起身
两掌缓缓上举于头顶上方
两掌外展 指尖朝外
脚跟缓提 目视前下方
脚跟下落
两掌内合 下按
两臂外旋 翻掌
中指点按大包穴
一上一下为一遍 共做两边
第二遍结束时
两掌下落 目视前方